Болезнь поражает людей по-разному — от проблем со зрением, мышечной слабости и спазмов до головокружения, проблем с контролем мочевого пузыря и т. д. — но более половины всех людей с РС Развивайте когнитивные проблемыПо данным Национального общества рассеянного склероза.
Эти проблемы со временем часто усугубляются, что побуждает многих с этим заболеванием вносить изменения в образ жизни, в том числе в диету, которые могут улучшить их результаты.
а средиземноморская диетаКоторая основана на традиционной кухне стран, граничащих со Средиземноморьем, которая богата фруктами, овощами, цельными зернами, орехами и рыбой, а оливковое масло является основным источником жира. Ограничьте потребление красного мяса, полуфабрикатов и выпечки.
На протяжении многих лет многие исследования приписывали пользу средиземноморской диете для здоровья сердца, но это новое исследование, в котором приняли участие 563 человека с рассеянным склерозом, обнаружило когнитивные преимущества.
При проведении ряда когнитивных тестов у 13% участников исследования, сообщивших о строгом соблюдении средиземноморской диеты, были когнитивные нарушения, по сравнению с 34% тех, кто сообщил о диете, менее похожей на средиземноморскую диету. Результаты исследования являются предварительными, поскольку исследование еще не было опубликовано в рецензируемом медицинском журнале.
Эта статья является частью серии «Большие числа» The Post, в которой кратко рассматривается статистическая сторона проблем со здоровьем. Дополнительная информация и соответствующие исследования доступны по гиперссылкам.
«Создатель. Дружелюбный к хипстерам социальный медиа-голик. Интернет-фанат. Страстный фанатик алкоголя».
More Stories
Это возраст, в котором ваша способность ходить и говорить начинает снижаться: исследование
Как гиперхищник «Сумчатый саблезубый» добился трехмерного зрения хищника
Луноходцы получат новые костюмы